ibland blir det inte som man tänkt sig

men ganska bra ändå. Jag och Helena hade planerat en härlig träningskväll med löpning och sedan ett Yoga-pass. Vi tog en rask promenad till Friskis och trodde vi hade god tid på oss men icke. Yogan började tidigare och vi var tvungna att stressa som illrar för att försöka få lite springtid innan Yogan.

Fullt på banden - naturligtvis!!! Sex sketna band har de att bjuda på. Nästan alltid fullt. En massa cross-over maskiner - nästan aldrig fulla?? Varför?

Efter att ha gett onda ögat till mindre springsugna och mer promenad-sugna motionärer, i tio minuter blev det tillgång till banden och Helena och jag fick springa som dårar för att åtminstone hinna 2 kilometer. Sedan fick vi springa ner till Yogan.

Det var ungefär 200 personer som ville avsluta sin söndagskväll med Yoga så det fanns inga riktiga mattor kvar. Jag fick ta en liten röd och eftersom jag är lång var halva min kropp utanför mattan i 80 % av övningarna.

Mina tår mådde i och för sig av den något kortare löpsträckan och sedan kom världens bästa Jens och tillika Helenas man och hämtade oss. Då var vintertempen nere på c.a. 6 minus. Väl hemma gjorde jag några rygg och magövningar på pilatesbollen.