Utespring

Nu spritter det i springbenen. jag och Helana ska våga oss på lite utespring. För löpband i all ära. Det är ändå ute man vill vara.

Löpning är ju en helhetsupplevelse. Pulsen, kraften, naturen och trevliga samtal med härlig löpkompis. Det är som den ulitmata terapin, helt enkelt. Både kropp och själ får sitt.

Nu när det är trångt på gymmen också, och det sessutom frodas magsjuka och förkylning lite varstanns så får man ta chansen att ge sig ut. Reflex är ett måste dock. Man fattar inte hur osynlig man är därute egentligen. Själv har jag en reflexväst. Hur töntig som helst - ser ut som en skolpolis men jag ser i alla fall ut - är inte osynlig.

Jag tror jag är live nu - alltså ni ser det jag skriver. Jag hoppas det i alla fall.

Jag hoppas någon har någon kul träningsidè som ni vill att vi ska testa och utvärdera - vi är med på i princip allt och ni kommer få grundlig utvärdering här.

Nåja. Ska packa ihop mig och gå hem och sedan ge mig ut i mörkret.