Träningsvärk

Det finns bra och dålig värk. Dålig värk är min dumma nacke som värker efter att jag arit tvungen att ta bort en halsmuskel så nackmusklerna måste arbeta extra och blir stenhårda. Bra värk är träningsvärk - när det biter och river.

Just nu är det rumpan och låren som värekr efter att jag prövat en ny mördarmaskin på gymmet. Maskiner är läskiga men uppenbarligen bra, enligt min rumpa.